Calisthenics ist ein kontinuierlicher Verbesserungs-Prozess, wo du nie komplett auslernst. Wir werden dich dabei begleiten, ständig besser zu werden. Wie lange das Coaching letztendlich für dich gehen soll, entscheidest du anhand von deinen Zielen, die du erreichen willst. Solltest du aus irgend einem Grund mal nicht mehr weitermachen wollen, kannst du jederzeit monatlich kündigen.

Die Calisthenics Academy ist nicht nur ein gewöhnlicher statischer Trainingsplan, sondern sehr dynamisch und es kommen ständig neue Inhalte (wie z.B. Technikfeedback, Blog Artikel, Rezepte usw.) hinzu. Zudem steht dir dort auch eine sehr interaktive Community für Fragen und den Austausch zur Verfügung. Wir wollen bewusst keine statische Plattform mit eingestaubten und veralteten Infos zum Einmalpreis bereitstellen und dich alleine stehen lassen, sondern dir einen einzigartigen und ständig neuen Content bieten.

Um diesen Content ständig neu liefern zu können, kümmert sich unser Coach Flex bei uns rein um die Calisthenics Academy. Dies benötigt entsprechende Ressourcen. 

Um dich bestmöglich beim Training zu unterstützen und auf deine Fragen eingehen zu können, damit du maximale Fortschritte erzielst, benötigen wir auch dein Commitment, dass du es ernst meinst und das Training 100% durchziehen willst, da wir sehr viel Arbeit und Zeit in dich und die Academy investieren. 

Wenn es dir das NICHT Wert ist, dann ist die Academy leider das Falsche für dich. Wir möchten hier Mitglieder beim Training unterstützen, die es 100% ernst meinen, bereit sind in ihre Gesundheit zu investieren und das Training ohne Ausreden durchziehen!

Du benötigst eine Klimmzugstange und eine Möglichkeit, Dips zu machen. Dafür eignet sich z.B. eine Dip Stange, Ringe, hohe Parallettes oder alternativ auch Stühle.

Dafür sparst du dir eine zusätzliche monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio, viel Zeit durch die wegfallende An- und Abreise und einen teuren Personal Trainer.

Du wirst die Calisthenics Academy und den Content lieben, garantiert! Solltest du aus irgend einem Grund doch nicht zufrieden sein, kannst du sie jederzeit monatlich kündigen. Zudem kannst du sie anfangs auch 7 Tage kostenlos testen, um die davon zu überzeugen.

Ja, du kannst sie völlig unverbindlich und risikolos 7 Tage lang kostenlos testen.

Je nach Trainingsplan musst du ca. 4 - 6 Stunden pro Woche für das Training aufbringen.

"Aber ich habe keine Zeit"

Diese Ausrede gibt es nicht mehr! Jeder Mensch hat 4-6 Stunden Zeit pro Woche, um in seine Gesundheit zu investieren. Ansonsten musst du auf andere unwichtigere Sachen verzichten.

Auf keinen Fall, Calisthenics ist für jedes Alter geeignet, da du mit deinem eigenen Körpergewicht trainierst und dies die natürlichste Form von Training ist, ohne deine Gelenke durch zu hohe Gewicht wie bei Maschinen zu überlasten.

Calisthenics ist ein progressiver Kraftsport, sodass jedes Leistungslevel mit dem Sport anfangen kann und dies wird in der Academy auch speziell berücksichtigt, da die Trainingspläne und Einheiten auf verschiedenen Leistungsleveln angeboten werden.

Durch Calisthenics erlangst du extremes Körpergefühl und funktionelle Kraft, was dir für verschiedenste Sportarten extrem hilft. Natürlich kannst du nebenzu auch andere Ausdauer Sportarten wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen zusätzlich machen. 

Die ist abhänging von deinem Leistungssstand und auch deinem Einsatz & Commitent zum Training. Wenn du es aber konsequent durchziehst ohne Ausreden, wirst du durch das strukturierte und zielorientierte Training garantiert deinen Leistungssstand auf ein komplett neues Level bringen und überrascht sein, was in einem Jahr an Fortschritt möglich ist!

Die Calisthenics Academy ist kein gewöhnlicher Trainingsplan, sondern ein online Calisthenics Coach, der dich beim Training über Monate begleitet und dir ständig neue exklusive Inhalte bietet. Zudem steht dir dort auch eine sehr interaktive Community für Fragen und den Austausch zur Verfügung. Diese Form ist so einzigartig, aber natürlich auch mit entsprechenden Ressourcen auf unserer Seite verbunden.

Der Vorteil an Calisthenics ist, dass du es nahezu überall absolvieren kannst, egal ob zu Hause, im Garten, im Park, im Urlaub oder auf Geschäftsreise. Du benötigst lediglich eine Klimmzug Möglichkeit wie eine Stange oder Turnringe und kannst es ansonsten 100% flexibel gestalten, ohne von einem Fitnessstudio abhängig zu sein.

Was komplett kostenlos ist, hat meist nicht viel Wert! Die Academy ist vollgepackt mit Expertenwissen und es kommen ständig neue Inhalte hinzu, sodass es nie langweilig wird und du immer gefördert wirst. Dies kostet uns entsprechend Ressourcen und wir benötigen dafür dein Commitment, damit du es auch ernst meinst beim Training und wir die notwendige Zeit für deine Fragen aufbringen können.